در اینجا با نکاتی که در صورت داشتن علائم تب و سرفه باید رعایت کنید، آشنا میشوید.
مهمترین نکاتی که در صورت داشتن علائم تب و سرفه، برای محافظت از دیگران و پیشگیری از شیوع ویروس کرونا باید رعایت کرد به شرح زیر است:
- دیگران را از احتمال مواجهه و یا ابتلا خود به بیماری کرونا مطلع نمایید.
- مطلقا به سر کار نروید.
- آرامش خود را حفظ کنید.
- حداقل 2 متر فاصله با دیگران را رعایت کنید.
- برای محافظت دیگران هیچوقت ماسک را از صورت خود خارج نکنید.
- ترجیحا در اطاق جداگانه و با تهویه مناسب اقامت کنید.
- کلیه سطوح در تماس را با الکل 70 درصد ضدعفونی نمایید.
- از وسایل شخصی و ظروف و قاشق جداگانه استفاده کنید.
- از حضور در جمع اعضا خانواده و دیگران خوداری کنید.
- لباسهای خود را جداگانه بشویید. مکررا دستهای خود را با الکل 70درصد ضدعفونی نمایید.
- مطلع کردن دیگران نسبت به احتمال ابتلا به بیماری خود را ارزش تلقی کنید.
- از حوله و وسایل استحمام اختصاصی استفاده کنید. مکررا شیرآلات منزل را شسته و با الکل 70درصد ضدعفونی نمایید.
- پس از باز و بسته کردن شیر آلات، شیرآلات منزل را با هیپوکلریت سدیم (یک لیوان وایتکس و 9لیوان آب) بشویید.
- در صورت داشتن سرفه و یا تب بلافاصله به مرکز درمانی مراجعه کنید.
- تعداد دفعات خروج از اتاق را به حداقل برسانید و فقط برای موارد ضروری از اتاق خارج شوید.
- اطمینان حاصل کنید که محلهایی که شما و سایر اعضای خانواده به طور مشترک از آنها استفاده میکنید مانند آشپزخانه و دستشویی تهویه مناسبی داشته باشند.
- تا حد امکان از خود مراقبت کنید و یا از فرد دیگری که دارای بیماریهای زمینهای و سالمند نیست کمک بگیرید.
- از افراد دارای بیماریهای زمینهای و سالمند تا حد امکان دور باشید.
- محلهایی از اتاق که شما مکرر با انها در تماس هستید باید به طور مکرر شسته وضدعفونی شود. سطوح مختلف مانند میزهای کنار تخت، کنارههای تخت و صندلی را باید ابتدا با شویندههای معمول سطوح بشویید و سپس با ضدعفونی کننده حاوی هیپوکلریت سدیم (یک لیوان وایتکس و 9لیوان آب )بشویید.
- تلاش برای عدم ابتلا اعضا خانواده و همکاران و دیگران را در الویت مراقبت از خود قرار دهید.
اقتصادآنلاین